宗岳連環方位

「連環」是由兩個斜角方位的「環」所組成，宗岳門所有的手法都在這兩個環內操作，任何動作不得離開環位。在這兩個斜角環之外的其他所有手或身體的繞圈動作，宗岳門都不稱為「環」而稱為「圈」，宗岳門只使用「環」作戰，絕不使用圈作戰。因此「宗岳連環」和其他全世界武術的 「連環」都不同，才特稱為 「宗岳連環」。

宗岳棋盤方位

「宗岳方位」是太極拳祖師王宗岳先生所定之方位，非他家太極拳或一般武術之方位。此方位為「棋盤式方位」，王宗岳太極拳方位用技，如在棋盤前與人對弈，此方位技術之破解者為宗岳門。

太極八卦圖十三勢方位

王宗岳祖師所訂定的太極八卦方位，是按文王八卦圖而訂定的，所以方位和現代人常見的太極八卦圖有點不一樣，現代人看的乾坤多是在南北正方位。 練太極拳如果不知道太極八卦方位，就無法練出用技的太極拳。太極拳所謂掤捋擠按，即身移四正方位；太極拳所謂採挒肘靠，即手走四隅方位；身手入方位即是手走八卦；太極拳所謂進退顧盼定即是腳踏五行，八卦五行合則為十三勢。 王宗岳太極拳十三勢是十三種體勢，不是現在有些人自己在家裡編造的太極拳十三式，現代人打的這些太極拳十三式，和王宗岳太極拳十三勢完全無關，因為王宗岳太極拳的十三勢講的是身手步方位，根本不是講招式。 很多人都不知道現在流行的十三式太極拳，是武術界少數人自己編造的招式，還學得津津有味。這是因為大家的頭腦裡，被長期貫輸了太極拳就是名號響亮、穿漂亮絲綢衣服打招式，才最真傳的死觀念，最後反而以為這些死觀念是自己的觀念，所以就分不清真假，不但分不清真假，還會以為和自己觀念不同的王宗岳太極拳十三勢是假的。 如果你知道那些編十三式太極拳的人，其中就有葉老師認識的人，你就會大吃一驚了，原來真傳也不過如此。所以還是尊敬王宗岳祖師，向王宗岳祖師學太極拳最真實，祖師不會騙你。