「槍形推手」概說

「推手」是安全性的合擊實戰餵招訓練，「推手」最主要就是「走、粘」，一個走一個粘，就是一個防禦一個反擊，也稱為「一招」。 但最真正的推手訓練，不是一招就結束，而是我方用完一招時，對方能夠順勢再還我一招，讓我用另一招去破解反擊，如此雙方的攻守就能夠循環不絕。 所以「推手」時師父走化之後，把弟子發放出去，不是重點，真正的重點是在於指導弟子，如何走化反粘，還師父一招。 師父不斷把弟子發放出去，只是一種炫耀，對推手教學沒有什麼好處。真正好的師父是教弟子有效反擊師父的發放，一旦弟子有效反擊師父的發放，那師父就必須以更俐落的技巧化掉弟子這一招，並且反擊弟子。 這種在沾粘狀態下，以比實戰還精確的走粘動作，一招接一招的循環攻守訓練，才是太極拳推手訓練的重點，它可以訓練出最優質的攻守技巧。 「推手」最重要的是由慢練而逐漸加快，須慢熟而快成，不可以一開始就練快攻快守，「推手」更忌諱的是「虛晃一招」的假攻假化。所以「推手」訓練，每一招都要深攻深化、深走深粘，攻者的方位一定要對準防者的身體軸心而深入攻擊，不可以有任何「偏軸淺攻」的造假，否則防禦者就會練出質量極低的無效技巧。 「推手」不怕慢動作的慢練，最怕「偏軸淺攻」的錯練，尤其不可只練在身前畫圓圈的淺攻淺化。所推手能否練成，主要是掌握在餵勁者身上，不在受勁者身上，所以找到好的餵勁師父或師兄弟，能夠作出「對軸深攻」的餵勁，是讓自己推手進步最重要的因素。 如果可以餵勁的師父或師兄弟不在身邊，自己一個人練習也能成功，只要練時，設想別人以力精確深入攻進我軸心，而我只能以在宗岳門所學的手法，不動步並且毫不改變對方力線地「走、粘」對方的攻擊，這樣的練習有時候比別人餵勁還準確，練習效果甚至更好。 「推手」訓練是互相餵勁，不能有求勝之心，一有求勝之心就不算訓練了，如果每天都在求勝過對方，就根本沒有練習了。所以兩人練習，一方有了求勝之心，想試試誰厲害，就會脫離訓練的目的，而無法達成訓練的目標。所以除非有三日以上的專心互餵，絕不要有一刻的相互爭勝。 一般而言「推手」不能完全鬆柔無力地解開對方的招式並且順勢反擊，就是動作失敗了，不必等對方脫手把你推倒才認輸。動作失敗雙手被制，或以敗形的身體扭來扭去，或靠抓住別人的手「拉來拉去」而勝，就要檢討自己的技術錯誤之處，如此才能讓自己的技術更加提昇。 「推手」是完全自然的「順應」，不是人為的「反應」。所以「推手」失敗，沒有「反應太慢」這回事，一定是技術錯誤了，所以不要老是以為自己反應太慢，一定要重新檢討技術的錯誤點，把錯誤點修正了，就自然會成功，如果自己找不到錯誤之處，就要請師父或請師兄弟們幫忙檢查。 「推手」在兩人循環攻擊時，記得要把「伸、鑽、直」的「定槍」技術，加在「走、粘」的「引、落、合、出」四個動作之前，讓「推手」的手法與槍法和劍法完全結合，如此才是真正內家的「以槍入拳」。 所以真正的兩人循環推手，或正式的對戰用技，必內含「伸、引、落、合、出」五個基本動作，而不是只有「引、落、合、出」四個基本動作，這是宗岳門祕傳「槍形推手」的技術特徵，這種技術別家武術完全沒有，如果將來這種技巧風行於世，大家一看就知道，這種特別的推手技術，必是毫無疑問地學自宗岳門祕傳的手法。 「槍形推手」的技巧，和未來「摔打拿踢」的用技，有密不可分的關係，「槍形推手」的技巧，如果練到能夠承受三招以上快速循環攻防而不失敗，就表示戰鬥身形已經練到一定的水準，將來「摔打拿踢」用技時絕對是大大的有利，所以各種「纏法」精熟之後，就必須訓練「槍形推手」。